Jestem psychologiem w trakcie szkolenia psychoterapeutycznego. Wieloletnie
doświadczenie biznesowe łączę z pracą terapeutyczną.
Praca w różnych środowiskach nauczyła mnie patrzeć szerzej i z ciekawością na to, co czyni
każdego z nas wyjątkowym. Łączę tę perspektywę z wiedzą i empatią, by tworzyć przestrzeń,
w której Klient może znaleźć zrozumienie i ulgę.
Jestem absolwentką psychologii na SWPS Uniwersytet
Humanistycznospołeczny w Warszawie. Obecnie realizuję szkolenie psychoterapeutyczne w
nurcie terapii poznawczo-behawioralnej w Centrum Terapii Poznawczej i Schematu
InterEgo. Szkolenie jest atestowane przez Polskie Towarzystwo Terapii Poznawczej i
Behawioralnej (PTTPB), które jest członkiem European Association for Behavioural and
Cognitive Therapies (EABCT).
Należę do Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej (PTTPB).
Nieustannie podnoszę swoje kwalifikacje, a pracę poddaję regularnej superwizji.
Od wielu lat pracuję zawodowo z klientami w branży doradztwa
biznesowego, co nauczyło mnie budowania relacji opartych na zaufaniu i dostosowywania
sposobu pracy do indywidualnych potrzeb i predyspozycji. Ta praca rozwinęła we mnie
jeszcze większą ciekawość co do różnic w myśleniu, które determinują zachowania i dalej
wpływają na ogólne zadowolenie z życia. Od lat jestem również aktywna społecznie,
angażując się w liczne projekty pomocowe i wolontariaty.
W pracy terapeutycznej kieruję swoją pomoc do osób dorosłych i młodych
dorosłych.
• Trudności w komunikacji
• Trudności w relacjach interpersonalnych
• Problemy z samooceną i pewnością siebie
• Radzenie sobie ze stresem i napięciem
• Trudności adaptacyjne i przejścia życiowe
• Trudności emocjonalne związane z codziennym funkcjonowaniem
• Zaburzenia nastroju
• Kryzysy
• Fobia społeczna i fobie specyficzne
• Zaburzenia lękowe
• Zaburzenia obsesyjno-kompulsywne (OCD)
Wybrałam terapię poznawczo-behawioralną ze względu na jej udowodnioną skuteczność i bezpieczeństwo dla Pacjentów, potwierdzone licznymi badaniami naukowymi. CBT to podejście, które rezonuje z moją energiczną i sprawczą naturą.
Pomagam w rozpoznaniu podłoża obecnego samopoczucia. Jestem wielkim kibicem każdego,
kto odważy się spróbować coś zmienić. Przyjście na terapię to często pierwszy, znaczący krok
w stronę tego, żeby życie stało się po prostu bardziej nasze.
Oferuję terapię indywidualną w formie spotkań stacjonarnych oraz online,
dostosowując się do potrzeb i możliwości Pacjenta.
